¿Qué es jiu jitsu?

Jiu Jitsu

El Jiu Jitsu, a menudo romanizado como Jiu-Jitsu o Jujutsu, es un término general que abarca una variedad de artes marciales japonesas y sistemas de combate cercanos. Se caracteriza por su enfoque en someter a un oponente mediante técnicas de agarre, luxaciones, estrangulaciones y llaves, en lugar de golpes.

Características Principales:

Énfasis en el combate cuerpo a cuerpo: El Jiu Jitsu se centra principalmente en situaciones de lucha cuerpo a cuerpo, donde se busca controlar y someter al oponente.
Técnicas de agarre y sumisión: Las técnicas clave incluyen derribos, proyecciones, agarres, luxaciones articulares (brazos, piernas, etc.) y estrangulaciones. La idea es aprovechar la fuerza del oponente en su contra, utilizando la técnica y la palanca para lograr una ventaja.
Uso de la energía del oponente: Un principio fundamental es el Ju, que se traduce como "suavidad" o "flexibilidad". Implica adaptarse a la fuerza del oponente y redirigirla para desequilibrarlo y controlarlo.
Variedad de estilos: Existen diversos estilos de Jiu Jitsu, cada uno con sus propias técnicas y enfoques.

Algunos Estilos Notables:

Jiu Jitsu Tradicional (Koryu): Estos estilos representan las formas más antiguas del arte, a menudo asociadas a las escuelas de samuráis.
Judo (que se originó a partir del Jiu Jitsu): Desarrollado por Jigoro Kano, el Judo se enfoca principalmente en derribos y sujeciones para inmovilizar al oponente.
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ): Evolucionado a partir del Judo y refinado por la familia Gracie, el BJJ se centra en el combate en el suelo y las técnicas de sumisión.

Aplicaciones:

Defensa personal: El Jiu Jitsu es muy efectivo para la defensa personal, especialmente en situaciones de agarre y lucha cuerpo a cuerpo.
Deporte de combate: El BJJ es un deporte de combate popular, con competiciones a nivel local, nacional e internacional.
Artes marciales mixtas (MMA): Las técnicas de Jiu Jitsu son fundamentales para los luchadores de MMA, tanto en el ataque como en la defensa en el suelo.